Jeff Hardy Eğitim

Eğitimin başlamıştır...

Jeff Hardy İ selamlar ve Hazırsan baslayallım der...
İlk olarak 6 tur at bakalım...

Jeff Triple H'e selam verir ve tura başlar .
1
2
3
4
(yavaşlar)
5
6
Bitirdim ..

Bu sefer suraya tutunup 30 barfiks çekmesini ister...

Jeff başını sallar ve başlar barfikse
1
2
...
17
(güçlü bir nefes alıp verir)
...
29
30

otuzuncuda aslında düşer yorgunluktan biraz ama genede devam eder ve bir sonraki görev nedir ? Diyerek Triple H'e sorar .

1. eğitim bitti 2. eğitimde onu bir salona götürür su 120kg lik halterio 20 kere kaldırıp sonrada su demire asılıp 20 barfiks sonra 15 mekik 15 ters mekik (sonrada 2. eğitimin biticek ondan cok veriyorum)

Halteri hemen eline alır başlar..
1
2
3
...
17
-
18
-
19
20
Aralarda biraz zorlanır ve barfikse asılır .
1
2
...
17
18
yorulur
20
Bu da bitince mekik çekmeye başlar ...
1
2
3
4
...
15
Bu da bitince yorulmuş bir biçimde ters mekiğe başlar
1
2
3
4
...
13
14
15
Sonra Triple H'in yanına gider .

eğitimin bitti simdi brand seçeblrsn...